25/02/2015

Découvrez le film "Forêt en ville" de Pascal Perez!

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Automne en forêt de Soignes copyright Vinciane Allebroeck  

Bruxelles est une ville verte et tout le monde s'accorde à la dire. Mieux que n'importe quel parc, la forêt de Soignes, immense espace naturel aux portes de la capitale, illustre cette image : le tissu urbain et le tissu végétal s'interprètent. 

Pourtant cette forêt en ville reste méconnue. Pour nous la faire découvrir, Laurent Dennemont, jeune réunionnais résidant à Bruxelles, joue le promeneur candide et nous emmène au fil des quatre saisons à la découverte de cet îlot forestier qui jouxte la grande métropole européenne.

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Ecureuil roux - Sciurus vulgaris - Red squirrel

Au fil de ses promenades, Laurent va rencontrer des hommes et des femmes qui chacun à leur manière mais toujours sur le ton de la conversation, partagent ce qu'ils savent, aiment et font en forêt de Soignes. (Copyright Bruxelles Environnement

"Forêt en ville" de Pascal Perez est produit par Imagecréation.com avec le soutien de Bruxelles Environnement, La direction des Monuments et Sites du Ministère de la Région de Bruxelles-Capitale, La Commission Communautaire française et la Loterie Nationale.

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Observation de terrain en forêt de Soignes copyright Vinciane Allebroeck 

 

 

29/01/2015

De l'oiseau papillon au roi des pêcheurs ce 1er février à 20H15 au Jardin Extraordinaire!

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Le Jardin Extraordinaire propose des images de deux oiseaux : l'oiseau papillon et le roi des pêcheurs.

Le premier, le Tichodrome échelette. Très rare chez nous, on en a découvert récemment du côté de Dinant... Echelette car ses pattes lui permettent de s'agripper aux falaises.

Ses ailes démesurées, lui permettent de faire du vol ascensionnel. Ses couleurs ne laissent pas présager de la splendeur de ses ailes lorsqu'elles s'ouvrent en un rouge éclatant, d'où son surnom d'oiseau-papillon.  

Je vous invite ici à (re)découvrir mon article précédent et justement consacré à la présence exceptionnelle du Tichodrome échelette à Dinant

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Tichodrome échelette - Tichodroma Muraria - Wallcreeper  

Le Martin-Pêcheur... 40 grammes de couleurs vives. Il est l'un des plus exotiques de nos oiseaux, vit aussi chez nous, en Belgique où il se révèle le roi des rivières, pratiquant la pêche.

V. Chabloz dévoile des images sublimes de cet amateur de poissons, de grenouilles, de mollusques, d'insectes dont il ne digère pas l'entièreté des corps, il rejette les surplus via des boules de déjection!

Accompagné de Damien Hubaut, éco-pédagogue des CNB (Cercles des Naturalistes de Belgique), Tanguy Dumortier présente ces images, depuis le bord du Viroin.

Visionnez ici un extrait de l'émission de ce 1er février => Jardin extraordinaire

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Camp de baguage scientifique - Commission Ornithologique de Watermael-Boitsfort

Martin Pêcheur - Alcedo Atthis - Common kingfisher copyright Vinciane Allebroeck    

Petit clin d'oeil à Damien Hubaut des Cercles des Naturalistes de Belgique et mon formateur d'ornithologie dans le cadre de ma Formation Guide-nature® Clin d'œil

Merci également à tous les passionnés de nature et plus particulièrement d'ornithologie, ainsi qu'aux différents organismes, asbl, associations... qui oeuvrent quotidiennement à la préservation de notre environnement.

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08/01/2015

Présence exceptionnelle du Tichodrome échelette (Tichodroma muraria) à Dinant!

Avis à tous les passionnés d'ornithologie car le site d'Observation.be signale la présence exceptionnelle du Tichodrome échelette (Tichodroma muraria) également connu sous le nom de Tichodrome des murailles dans la magnifique région de Dinant (Belgique) et plus particulièrement au lieu dit de la Montagne de la Croix (Nord). 

Petit oiseau montagnard de couleur grise et noire le Tichodrome possède deux ailes arrondies pourvues de grandes taches rouge-carmin et de gros points blancs. Une fois posé, ce dernier revêt dit-on sa couleur de pierre et se fond ainsi en totale harmonie avec son environnement.  

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Fervent adepte des falaises, le Tichodrome a pour habitude de nicher essentiellement dans les reliefs alpins et pyrénéens et il est donc exceptionnel qu'il soit actuellement présent à Dinant (Belgique) depuis fin décembre/début janvier 2015.

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Assez peu farouche, le Tichodrome échelette tolère relativement bien la présence de l'homme, raison supplémentaire pour vous rendre dans la région de Dinant et observer voire immortaliser cet oiseau hors du commun.

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Observation en pratique :

Le Tichodrome échelette est observable dans la magnifique région de Dinant au lieu dit la Montagne de la Croix (Nord).  

Découvrez toutes les infos relatives aux observations de terrain via le site officiel => Observation.be

Première vidéo en direct de Dinant => Dinant : un petit oiseau des montagnes agite la ville de Sax

 

 

14/10/2014

Participez au Festival Nature Namur 2014!

 
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Le Festival Nature Namur c'est le rendez-vous incontournable des passionnés de nature : Des suprises et une compétition de films amateurs vous attendent à Namur du 10 au 19 octobre 2014!
Sans oublier qu'une compétition professionnelle a vu le jour, rencontrant un succès retentissant et attirant les réalisateurs du monde entier !
 
 
Cette 20ème édition propose :
 
- Des concours photos d'expos prestigieuses
 
- Un village nature de plus de 50 exposants
 
- Des conférences, débats, colloques
 
- Des balades nature et de nombreuses animations
 
- Des séances scolaires et matinée de mouvements de jeunesse
 
- Des soirées de gala et soirées à thème
 
- Des après-midi "Famille"
 
- Et évidemment un gala d'ouverture et une soirée de clôture
 
Les conditions de projection sont excellentes puisque le Festival se passe à l'Acinapolis de Jambes, complexe cinématographique à la pointe des technologies numériques.
Contrairement à d'autres, le Festival Nature Namur choisit de ne pas se montrer alarmiste ou moralisateur et ne propose que peu de films à la thématique environnementale.
La démarche est tout autre : Pour sensibiliser le public, il est crucial de montrer l'environnement comme source de beautés innombrables.
 
Le Festival Nature Namur a lieu du 10 au 19 octobre => Festival Nature Namur   
 
 

21/04/2013

Great news: launch of new Arctic05 website - lancement du nouveau site web d'Arctic05!

Chers amis, chers visiteurs,

J’ai l’heureux grand plaisir de vous annoncer le lancement du nouveau site web éducatif de l’Organisation Polaire Internationale Arctic05. C'est depuis 2005 que vous suivez les actualités polaires et les reportages pédagogiques sur www.arctic05.org Quelques 1500 news/articles déjà écrits en français et en anglais avec le souhait de vous faire partager davantage une de mes passions.

Le site web www.arctic05.org prend le large vers les terres arctiques et son océan en vous proposant un nouveau lay out, de nouvelles catégories axées sur l’information, la photographie et l’éducation. Bien plus, vous offrir l’envie de découvrir le Royaume de l’ours polaire, sa magnificence, ses mystères et surtout notre devoir commun à agir de chez nous pour sa sauvegarde aussi infimes que soient nos actions et nos gestes de départ. 

Soyez donc les bienvenus sur www.arctic05.org et soyons tous ensemble unis pour l'Arctique et ses merveilles!

Tout le meilleur, 

Pat Ice 

Rêvons – voyageons et partageons l’univers infini d’Arctic05 
Prenons soin de notre environnement.

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Dear friends, dear visitors, 

I have the great pleasure to announce you the launch of International Polar Organisation Arctic05 new website. It's since 2005 you are following on www.arctic05.org polar news & educational articles. Some 1500 news were already written in French and English with the focus to share with you one of my passion. 

I wanted to refresh Arctic05 website by proposing you a new lay out, new categories and by focusing on more information, photographs and education. Even more, offer you the desire to discover the polar bear Kingdom, its beauty, its secrets and our duty to act from home towards its preservation even with tiny actions. 

You are thus welcome to surf under www.arctic05.org

Let’s all be together united for the Arctic and its wonders! 

All the very best,

Pat Ice 

Dream - travel and share the endless universe of Arctic05  

Take care of our environment. 

27/01/2013

A la découverte du trail de la forêt de Chimay...

Participez ce dimanche 10 mars 2013 à la 5ème édition du trail belge "Trail et Vie Chimay" de 24km ou de 35km et découvrez ainsi la si belle forêt du Pays de Chimay et de ses alentours.  

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Vous vous rappellez très certainement du reportage écrit sous l'intitulé "Femme des années 2020, proche de la nature et du sportet d'Isabelle Wasmes (deux photos ci-dessous), cette élégante maman bruxelloise qui nous a fait partager sa passion pour le jogging et le trail. Ainsi, cette sportive nous avait fait découvrir plus en profondeur ce sport nature qu'est le trail et comment elle s'entraine pour maintenir son capital santé et une vitalité "ensoleillée". Lisez >>

Isabelle Wasmes participera justement au parcours de 35km du trail de Chimay de ce 10 mars. Je suis allé à sa rencontre pour comprendre son ambition pour 2013.

Elle nous souligne en exclusivité pour Ice and Green: "... Cette année, je participe à nouveau au "Trail & Vie" à Chimay. Ce trail est un peu émotionnel pour moi. Je l'ai fait l'année dernière après une belle année de blessures. J'avais choisi le parcours des 24 kms. J'étais évidemment un peu angoissée. Allais-je être à la hauteur? Allais-je à nouveau me blesser? Je recourais depuis début janvier avec des chaussures minimalistes...n'était-ce donc pas trop rapide pour la reprise?

Toutes ces questions m'ont traversé l'esprit. Ensuite, sur place, pendant la course, j'ai été confrontée aux difficultés du trail à la sortie de l'hiver. Le dénivelé, l'humidité, et surtout la boue, m'ont rappelé qu'un trail, c'est pas facile! Et je me suis demandée ce que je faisais là...Premier trail de la saison 2012...il ne m'a pas démotivée pour autant! 

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Isabelle Wasmes en plein effort... 

Donc, ce trail de Chimay ouvrira forcément la saison 2013. Je n'aime pas trop les trails courts. J'ai choisi la distance des 35 kms cette année. J'ai encore fait l'Ecotrail de Bruxelles avec 80 kms en septembre, la Saintélyon à Lyon avec 70 kms en décembre. J'ai maintenu le fond. Pas de blessure. Le 35 kms de Chimay est donc à ma portée pour commencer! Important car je me suis concocté un petit planning agréable et costaud jusqu'en septembre!  

Après Chimay, je ferai le Mountain Azur Run Trail les 12, 13 et 14 avril. Pas de grandes difficultés sur ces 3 jours de trails dans les Monts de l'Estérel et des Maures et donc une excellente préparation pour la suite...dans une nature idyllique!! J'ai vraiment hâte d'y être... 

Ensuite, suivra La Bouillonnante fin avril avec 54 kms...trail assez difficile d'après les rumeurs! En juin, je m'offre le tour du Mont-Blanc...4 jours pour parcourir 160 kms avec ces 9000 mètres de dénivelé. Un rêve...et une belle préparation à nouveau pour la suite!

Le challenge cette année sera l'Ultra Trail du Jura en juillet...avec ses 110 kms et ses 6000 mètres de dénivelé. Je l'ai fait il y a deux ans...blessée et moyennement entraînée...c'est donc la revanche. L'endroit est à nouveau superbe...J'y avais rencontré des trailers d'Avignon avec qui j'ai encore des contacts. J'espère les revoir là-bas!

Si tout va bien, je retournerai le long de la mer mais dans le Nord de la France en septembre avec le Trail de la Côte d'Opale...62 kms... Les dates sont prises...les réservations sont faites..."y a plus qu'à" comme on dit!!!  

La motivation, une préparation prudente, une bonne alimentation et un sommeil adéquat devraient suffire à franchir les lignes d'arrivée et se récompenser ensuite!! Une chimay bleue, garçon! ...Clin d'œil".   

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Jogging & nature, the perfect coktail to feel great!  

Et vous Mesdames, découvrez aussi ce sport nature et les merveilles du massif forestier de Chimay, ou tentez tout simplement un nouveau défi à votre rythme...Et vous Messieurs, il n'ai jamais trop tard d'accompagner votre compagne pour ensemble et avec des amis vivre intensément ces moments de joies! Have funnnnnnnn! 

Retrouver l'interview d'Isabelle Wasmes, ses conseils d'entrainement... en cliquant ici: "Femme des années 2020, proche de la nature et du sport"

Inscription au Trail de la forêt du Pays de Chimay en Belgique=> cliquez ici pour toutes les infos www.traildechimay.tk/ 

18/11/2012

Les araignées et les coureurs du Sheraton de Bruxelles...

Quelle matinée au coeur de la capitale belge à l'hôtel Sheraton! Un cocktail d'émotions et de sports atypiques ... Au menu: d'un côté, la "Stair Climbing Race" sous le concept "A Road to Awareness" au profit de l'Unicef et de l'autre, l'escalade du haut building du Sheraton pour fêter le quart de siècle de la 1ère salle "d'indoor climbing" Terres Neuves

En images et en direct du Sheraton: passion, endurance, agilité, vertige, joies et plaisirs étaient au rendez-vous pour tout un chacun!  

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L'explorateur polaire belge Dixie Dansercoer (photo ci-dessous), ambassadeur bénévole de l'Unicef Belgique ainsi que bien d'autres participants à la "Stair Climbing Race 2012" ont tenté de gravir les 466 marches (30 étages) de l'Hotel Sheraton de Bruxelles en un temps record pour soutenir et promouvoir la campagne "Un pas de plus vers l'école" (plus de 67 millions d'enfants sont exclus de l'école primaire !!!!!), dont les fonds récoltés visent à aider des enfants les plus défavorisés d'Ethiopie en vue de leur permettre un accès à une scolarité...

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L'explorateur belge polaire Dixie Dansercoer au départ de la "Stair Climbing Race édition 2012" au rez-de-chaussée du Sheraton Brussels Hotel... 5,4,3,2,1 goooooooooo!  

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Dixie Dansercoer avec des bénévoles (gauche) et un jeune participant à la course (droite)... Félicitations à tous et à toutes pour aider les plus défavorisés...Superrrrrrrrr!  

Au même moment, les alpinistes belges Nicolas Favresse (à droite ci-dessous) et Isabelle Dorsimond (à gauche ci-dessous) escladaient par un temps grisatre, légèrement pluvieux le versant ouest du Sheraton pour célèbrer les 25 ans de la première salle d'escalade indoor Terres Neuves à 1000 Bruxelles.    

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 Milieu de l'ascension...Parois glissantes et grasses à cause des pluies et de la pollution

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Allez Nicolas, dernier élan avant l'arrivée! Yesssss!

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Great achievement Isabelle & Nicolas, well done! 

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 Sourires, joies et plénitude... 

Et souvenez-vous de la news écrite sur Spider man qui découvre Bruxelles à 85 mètres de hauteur >>

25/10/2012

Le rêve d'une femme de 40 ans de participer au Marathon de New York!

Le dynamisme, la famille et  la sportivité sont trois valeurs de vie essentielles pour Sylvie Fortin. Cette super maman Belgo canadienne de 40 ans aux charmes multiples s’est lancée le défi de réaliser un de ses rêves, celui de participer d’ici quelques jours au célèbre Marathon de New York bien être,canada,escalade,vélo,vitamines,engagement,never stop,amitié,parc national acadia,gobertange,vtt,st-rémy-geest,le secret,forêt,rangers,great smoky mountains,musique,bruxelles,sport,marketeer,motivation,rêve,équipement,blessures,émotions,central park,marathon,jogging,us,belgique,sylvie fortin,entrainement,passion,eau,nature,marathon de new york

A quelques jours du mythique Marathon de New York, Sylvie Fortin respire déjà la plénitude!

C’est depuis les Etats-Unis où elle vit depuis 2 ans que cette marketeer de formation nous livre dans une interview exclusive ci-après les coulisses de ses entrainements, ses attentes quant à l’accomplissement de ce rêve de franchir la ligne d’arrivée à Central Park, ce qui la pousse à maintenir au quotidien son « capital santé et bien être », et aussi comprendre son rapport avec la Nature et ses merveilles qu’elle aime tant découvrir en famille.

Hormis bien sur ses deux enfants Louise et Emile ainsi que son mari Benoît Racquet, ses premiers fans sont tous ses amis de Belgique et d’ailleurs avec qui Sylvie Fortin-Racquet tisse et maintient des liens profonds car l’Amitié a toujours été pour elle l’un des  ciments de sa vie.  

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A l'entrainement: focus, fun et concentration!

Sylvie Fortin est incontestablement une de ces femmes des années 2020 qui aspire à trouver de nouveaux bonheurs en étant davantage en harmonie avec son corps et la Nature. Comme d’autres femmes modernes, elle est l’exemple type qu’une amatrice occasionnelle de sports peut au travers d' un engagement certain, une grande dose de persévérance et un peu de « folie » comme elle nous le confie ci-dessous, atteindre avec simplicité des tas d’objectifs fixés.  

Soyons en tous inspirés afin d’aller nous même jusqu’au bout de nos rêves les plus enfouis,  en vue de découvrir en nous de nouveaux horizons, des potentiels cachés et de nouvelles joies. Et, soutenons la, afin que Sylvie Fortin puisse ce  4 novembre 2012, se nourrir tout au long des 42,195 km de nos marques d’encouragements et de toutes ces bonnes vibrations venues d’ici et d’ailleurs.

A vos marques, prêts, Go pour une interview exclusive qui nous emmène dans son univers et à la découverte de paysages étonnants qui font partie de ses secrets.  

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 Seule face à elle même, 3h30 de course (34 km). Parcours au coeur de la magnifique Nature automnale - Connecticut, USA.

- Ainsi, vous allez participer d'ici quelques jours au célèbre Marathon de New York City ? Quel est le cocktail d'ingrédients nécessaire pour que l'amatrice en sports que vous êtes puisse franchir la ligne d'arrivée à Central Park sans aucune blessure ? 

Oui, j’ai le plaisir et la chance d’être « IN » (comme on dit ici). Le fait de recevoir son email de confirmation, c’est déjà tout un cocktail d’émotions ! En ce qui me concerne, je n’y croyais pas vraiment. Faire partie de la grande aventure du Marathon de NY,  c’est aussi une chance car les places sont tirées au sort. Je ne m’y attendais tellement pas. En fait, c’est grâce à mon mari Benoît que j’ai appris la bonne nouvelle. Il a constaté plusieurs semaines plus tard que l’on avait été débité de 255$ et me demandait si cela était le prix pour la loterie ? C’est à ce moment que mon cœur a fait 2 tours et que j’ai réalisé que j’allais courir pour la première fois de ma vie à un marathon, et pas n’importe lequel, le mythique Marathon de NY. Il faut savoir que certains essayent plusieurs années avant d’avoir cette chance. 

En ce qui concerne le cocktail d’ingrédients pour une amatrice comme moi, je dirais : la motivation, un planning, de la rigueur (never stop), de bons conseils, des amis qui partagent la même passion, l’équipement adapté (mais surtout des bonnes chaussures), une bonne alimentation et une dose de folie!bien être,canada,escalade,vélo,vitamines,engagement,never stop,amitié,parc national acadia,gobertange,vtt,st-rémy-geest,le secret,forêt,rangers,great smoky mountains,musique,bruxelles,sport,marketeer,motivation,rêve,équipement,blessures,émotions,central park,marathon,jogging,us,belgique,sylvie fortin,entrainement,passion,eau,nature,marathon de new york

Les préparatifs sont essentiels: ici, le 1/2 marathon avec Kori à Norwalk au CT- USA avec son meilleur temps (1h58 min).

Toutefois, pour le fait d’y arriver sans blessure, il faut surtout de la prudence, de la vigilance à chaque pas et être à l’écoute de son corps. Car on pousse celui-ci dans une nouvelle aventure dont nul ne peut déjà encore imaginer les limites. Donc, chose certaine mon objectif est d’y arriver, mais surtout sans blessure. 

- Je pense savoir que vous pratiquez le footing et le jogging depuis de nombreuses années; pourquoi un sport est selon vous à ce point si essentiel pour le bien être d'une mère de famille, voir d'une "working lady" qui exerce tout comme vous des responsabilités importantes en tant que Marketeer? 

Pour être honnête, j’exerce la course depuis quelques années mais de façon non régulière. Mon premier grand défi remonte en 2008 avec les 20 km de Bruxelles. Sinon à la base, j’adore le sport de façon générale (vélo, natation, escalade,..).

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  Vélo le long de la Hudson River à Manhattan, New York - USA.

Pour moi bouger, c’est essentiel pour vivre. Cela permet d’avoir du temps pour soi, de réfléchir et de remettre de l’ordre dans ses idées et, en fonction du stress de vie (boulot ou non), de prendre du recul. C’est aussi très important d’un point de vue familial pour donner le bon exemple d’un esprit sain dans un corps sain.  

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Elle aime incontestablement les défis et les sensations!

- Vu vos 40 ans, quel type d'entrainement poursuivez vous? Suivez-vous un régime alimentaire spécifique? Ou au contraire, l'objectif est simplement de se faire plaisir avec modération?

Je n’ai fait aucun régime alimentaire spécifique. C’est vrai que l’on reçoit plusieurs conseils sur des vitamines et autres. Mais, le meilleur conseil que j’ai eu d’un expert Québécois dans le domaine (Alain Tremblay - plus de 12 marathons à son actif) : « Si tu manges bien, alors pourquoi prendre des compléments ? ».  

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Repas dont la création est à vrai dire signée par le Top chef de la maison, Benoît son mari. 

Pâtes et légumes pour sa douce et tendre...Quel service, donc Clin d'œil 

Donc  mon objectif de base est de bien manger. Toutefois je dois admettre que j’ai modifié ou réduit la consommation de chocolat Sourire et j’évite  l’alcool. Mais par contre, je dois augmenter ma consommation d’eau. Pour celles que cela intéresse, j’ai perdu 4kg. Donc, sans le vouloir, oui cela fait plaisir !  

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Mium mium ce délicieux chocolat aux couleurs du drapeau Stars and Stripes des Etats-Unis d'Amérique!

Le design et la personnalisation de ces chocolats sont signés "Empreinte chocolat", un concept que la famille Racquet-Fortin a lancé en Belgique avec des amis...à bon entendeur, chers amis! Plus d'info >>

- Le jour "J" (le 4 novembre 2012) savez-vous durant les 42,195 kilomètres ce qui vous motivera le plus pour réussir ce défi sportif ? Avez-vous déjà définis une stratégie, des solutions pour franchir le difficile cap des 25-35 kilomètres ?  Quid, si le temps est pluvieux (je ne le vous souhaite pas bien sur), voir trop froid ?

Oh la, voilà bien la liste de doutes et de questions que l’on a tous en tête. A cette liste on peut aussi ajouter : Est-ce qu’on est assez préparée ? Je crois que le jour J est le jour où l’on ne peut plus revenir en arrière et la principale motivation pour courir ces 42,195 km est de passer la ligne d’arrivée et de se dire « Je l’ai fait !! J’ai couru le plus important marathon au monde !!! » La motivation est aussi le dépassement de soi, l’atteinte d’un objectif (40KM pour mes 40 ans) et de pousser ses limites personnelles. Il ne faut pas oublier que c’est aussi une chance d’avoir la santé pour courir un tel défi. Je vais donc aussi avoir une pensée pour tous ceux et celles que je connais qui n’ont pas la capacité physique.

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Face à elle-même pendant 42.195km, l'énergie de tous ses proches de la Belgique au Canada l'accompagnera...

Les autres petits trucs personnels :

Partir avec des vêtements extra que l’on laisse à la ligne de départ. Le tout est distribué à des associations caritatives. - Ecrire mon nom sur mon t-shirt, pour avoir le support des gens tout au long de la course - Boire régulièrement - Avoir des gélules d’énergie - Ma musique et mon iPhone pour rejoindre famille et amis, et pour qu’on puisse me suivre dans la course (vivent les nouvelles technologies) - Et surtout de profiter de l’ambiance et me laisser porter par l’énergie des gens et la beauté du décors.

Sachant que, comme on m’a dit : « La course commence au 21ème kilomètre» . C’est bête mais c’est vrai!  

- Vos fans, la famille et vos amis belges seront certainement là pour vous soutenir dans vos préparatifs, à vous encourager via la télé (vu que l' event est retransmis à +- 350.000.000 de téléspectateurs), le net, en pensée...? Un porte bonheur vous accompagnera tout au long du parcours ? 

Humm non aucun porte bonheur n’est prévu pour le moment. Je devrais peut-être y penserRigolant Le but étant de courir léger. Mes amis de Belgique (Laetitia, Baptiste et Amandine) seront ici pour l’occasion, c’est vraiment TOP. J’ai couru avec Laetitia et Amandine les 20 km de Bruxelles. Et bien entendu mon mari, mes deux enfants et quelques amis qui seront là le long du parcours.  

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Premier grand défi de course, les 20 km de Bruxelles en 2008.

Merci à Belgacom pour cette belle opportunité et à mes copines de course (Nathalie Creplet et Laetitia Francart).

Le support et la compréhension de mes proches dans l’organisation de notre agenda pour me permettre de courir est déjà un grand support. Les surprises, telle que celle de voir mes enfants m’encourager avec une affiche le long de mon parcours un samedi matin. WOW quel bonheur.  

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Allez maman, you are the best!

- Que souhaiteriez-vous conseiller à toutes ces femmes qui aspirent à pratiquer un sport, voir comme vous à réaliser un jour un(des) projet(s) sportif(s) atypique(s)? 

Just do it Clin d'œil  En plus de le faire, il faut selon moi :

1/ Savoir ce que vous voulez faire : objectif, défi. Il peut être petit ou grand, je crois que c’est la même logique.

 2/ Le vouloir vraiment. Car le jour où l’on a moins de motivation, on se rappelle pourquoi on veut le faire.

3/ Adapter son agenda en conséquence et se donner le temps nécessaire.

4/ Prendre du plaisir !!

 

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Vue et promenade en hiver sur la propriété de ma sœur.

La pureté de la neige nous donne une autre vision et ce point de vue nous donne un sens de l'immensité canadienne.

- Vous avez vécu avec votre famille tant au Canada, qu'en Belgique et aujourd'hui aux Etats unis, quels sont donc dans ces pays de cœur vos plus beaux souvenirs Nature qui vous transportent ainsi à la découvrir plus en profondeur, à la respecter ? 

Je crois que ce qui me transporte dans tous ces pays où j’ai eu la chance de vivre c’est :

L’immensité Canadienne : Etre constamment au cœur de la nature. Des forêts, des lacs, et la des montagnes à perte de vue. C’est tout le plaisir de partir en balade ou courir sur sa propriété (ou « sa terre » comme on dit au Québec), car dans ce coin de pays c’est tout à fait normal d’avoir une étendue à soi. Quand j’y retourne j’aime bien aller au cœur de la forêt chez mes parents ou chez ma sœur et d’y être comme chez moi. Le respect de la nature est automatique, c’est aussi le respect des animaux, qu’il n’est pas rare de rencontrer.

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Dans l'immensité canadienne, des montagnes à perte de vue.

Ici vue sur les Laurentides en fond de décors avec en avancé la propriété de la sœur de Sylvie Fortin, Elaine.

La densité Belge: A l’opposé du Canada, la « petite » grandeur de la Belgique apporte l’avantage que l’on peut parcourir peu de distance et être rapidement de la mer du Nord, aux sentiers vallonnés de la Wallonie. Ma nature préférée est le coin de St-Rémy-Geest, village pittoresque par ses maisons en pierre de Gobertange, entourés de champs qui révèle le bonheur d’une belle balade en VTT dans les chemins de boue. Et, bon complément à la nature, terminer le tout dans le petit village de Hoegaarden pour une bonne bière. Voilà ce qui s’appelle aussi le respect de la culture dans toute sa nature.

La diversité Américaine: La grandeur du pays nous permet de découvrir un ensemble de paysages aussi différents qu’époustouflants. D’autant plus que l’on a le plaisir de vivre au Connecticut, à 1H de NY à proximité du Sound où l’on peut en 5 min courir le long de la plage ou en 10min sur des chemins vallonnés.  

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Nature et receuillement au Parc Redding - USA.

De plus, comme nous ne sommes ici que depuis peu, notre objectif de base est de découvrir à chaque occasion de nouveaux Etats. On est loin d’avoir fait le tour, mais on ne peut pas se plaindre. Combinant aventures et entrainements pour le Marathon de NY, donc au lieu de trouver ennuyant toutes ces longues courses de préparations, je prends cela comme une opportunité pour découvrir de nouveaux coins de pays. Tel que courir : à Washington DC devant la maison blanche, à Cap Cod en bord de mer et le long des dunes, à Central Park, dans le Parc National d'Acadie dans le Maine à proximité de Bar Harbour, en Caroline du Nord dans le parc « Great Smoky Mountains »…  

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Vue sur Bar Harbour à partir de Cadillac Mountain dans le parc d’Acadie situé dans l'état du Maine - USA.

Tous ces parcs avec les « rangers » nous rappellent qu’on est bien aux US. Beauté a couper le souffle, nature à 360° et où propreté, structure et respect sont de rigueur.

- Quel est donc le leitmotiv ou plutôt votre secret qui vous rend à ce point toujours si pétillante et si dynamique ?

(Merci pour le compliment). Si c’est l’image que je donne, j’en suis vraiment ravie. Je dirais rester soi-même, être active et avoir une bonne énergie naturelle (merci à mes parents!!).

- Vous attachez beaucoup d'importance à des proverbes/citations qui vous donnent cet "extra boost" pour franchir les obstacles de la vie, une sorte de "tonus philosophique" qui anime/motive vos actions du quotidien? Quel est donc la citation qui anime/dynamise tant vos courses à pied lors de vos parcours en pleine nature ?

Je ne peux pas dire que j’accorde beaucoup d’importance aux citations. Disons que depuis que je suis inscrite au Marathon de NY, je reçois par mail de façon régulière ces pensées (Quote of the day) et je trouve sympa de prendre une minute pour y réfléchir. C’est une autre façon de se poser et de prendre du temps pour soi. Chose qu’on ne fait jamais assez. Toutefois, j’aime bien puiser ma philosophie dans mon livre fétiche « Le Secret ». Car tout est dans le pouvoir de la pensée, se projeter. Donc si j’avais une citation qui m’anime pour le moment, je dirais : « Never stop and look  in front of you » (N’arrête jamais et regarde devant) ».  

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Le regard tourné vers l'avant, vers de nouveaux rêves.

- Y- a t'il un message de sensibilisation que vous souhaitez partager ici avec les visiteurs d'Ice and Green ?  

J’ajouterai simplement pour tous ceux et celles qui sont passionnés d’aventures, de découvertes et de nature, que si vous n’avez pas la chance de partir aussi loin, ou de faire d’aussi grand défis, ce n’est pas le plus important. Car parfois, on voyage très loin en oubliant que tout près de soi il est aussi possible de vivre de très belles expériences. La nature est autour de nous. Ouvrez vos yeux, soyez attentifs aux bruits et sentez ces odeurs. Mais surtout n’hésitez pas et achetez vous une bonne paire de chaussure pour marcher ou pour courir, qu’importe, l’important c’est d’être dans le mouvement et d’avancer !!

Bonne chance à chacun de vous, en espérant que ces quelques mots vous auront donné l’envie d’aller de l’avant. Cette interview pour vous montrer qu’il n’y a pas d’âge pour relever un défi !! Merci.  

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A friendly Halloween week to all Belgium from the Racquet-Fortin's familly…Wish you well Sylvie in your New York Marathon achievement !

Une amicale semaine Halloween à toute la Belgique de la part de la famille Racquet-Fortin…Tout le meilleur Sylvie dans l’accomplissement du Marathon de New York ! 

Nous vous invitons ci-dessous à commenter ce reportage en partageant à votre tour vos conseils de bien-être, vos découvertes "Nature", pourquoi il est donc essentiel pour tout un chacun de réaliser ses rêves...et atteindre à l'instar de Sylvie Fortin des bonheurs simples par la pratique sportive... 

Et n'oubliez pas, d'aller jusqu'au bout de vos rêves...et d'enseigner à votre enfant la pratique d'un sport tant pour son bien-être que pour son devenir ! 

28/09/2012

Femme des années 2020, proche de la nature et du sport!


C'est depuis la tendre enfance qu' Isabelle Wasmes arpente les recoins de la Belgique soit à pied ou en vélo. A l'aube de ses 40 ans, cette

 élégante et sportive maman belge de trois enfants pratique le sport avec mesure et conviction. Au delà du besoin "vivifiant" que représente le sport à ses yeux, celui-ci 

est devenu  au fur et à mesure des aléas de sa vie, un outil concret pour se reconstruire et pour trouver une nouvelle estime de soi, nous confiera t'elle... 

 


Cette femme des temps modernes a voulu concrétiser un de ses rêves sportifs, celui d'enfin participer à un marathon. Elle s'entraîne avec raisonnement tant par son choix du matériel que par une alimentation équilibrée, qu'elle inculque d'ailleurs à ses jeunes enfants. 

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Récemment, cette ingénieur commerciale de formation remporta la médaille de bronze du "Championnat de Belgique du Trail Longue Distance". Un accomplissement à citer en exemple pour illustrer qu'une simple amatrice de sports et de découvertes "Nature" peut aussi atteindre des résultats et surtout, comme elle le souligne, considérer cela comme étant "une victoire sur elle-même"...  

Je suis donc allé à sa rencontre pour mieux cerner sa philosophie sportive, comprendre à quel point des disciplines sportives  tels le trail, le footing, la randonnée, le jogging, la natation... sont pour une femme des exutoires essentiels pour mieux franchir les obstacles de la vie (divorce, ...) tout en permettant d'accéder à des bonheurs et des joies simples...notamment celle de découvrir les merveilles de notre si belle Nature!  

C'est ainsi qu' Isabelle Wasmes nous dévoile ci-dessous dans une interview exclusive et avec la plus grande simplicité un petit coin de son "paradis sportif et nature" qui je l'espère, Mesdames (et Messieurs aussi), vous aidera à mettre tout en oeuvre pour réaliser vos rêves les plus fous ou/et à découvrir également de nouvelles perspectives pour rendre votre quotidien nettement plus épanouissant et plus relaxant.  

- Vous avez été récemment médaillée de bronze au "Championnat de Belgique du Trail Longue Distance", quel est votre ressentit en tant que passionnée de sports depuis le plus jeune âge?

C’est évidemment pour moi une immense satisfaction. J’ai toujours fait du sport, en pratiquant depuis mon enfance la course à pied et le vélo…J’ai des souvenirs de jogging avec mon papa et mon frère le dimanche matin…puis plus tard, mon frère et moi avons continué à courir…jamais dans un club…juste pour le plaisir. J’ai aussi passé mon enfance sur ma bicyclette. Je pense que mon frère et moi pouvions parcourir des centaines de kilomètres à vélo, sans vraiment nous en rendre compte.

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- L'entraînement et la pratique du jogging relèvent pour vous de "l'indispensable religion" pour être au jour le jour en pleine forme ? Expliciter vos secrets pour maintenir en tant que mère de famille votre "vitalité ensoleillée" et cette énergie qui est la vôtre ?

Dés qu’on pratique un sport intensivement, il n’y a pas de secret. Tout devient important. Je privilégie une alimentation très saine. J’adore cuisiner. Et j’essaie de manger BIO le plus souvent possible. J’ai beaucoup changé ma façon de manger ces dernières années. J’ai remplacé les pâtes par le quinoa, l’orge, l’épeautre. Je mange plus de protéines, surtout végétales vu que je ne mange pas de viande. Lentilles, quorn, sétan, tofu, saumon et thon…J’ai découvert dernièrement la cuisine japonaise qui, très saine, me convient assez bien.

Et puis, et ça reste mon point faible, le repos est important. Il faudrait que je dorme plus. A côté de ça, j’ai aussi appris, suite à de nombreuses blessures en 2011, qu’il faut être patient et ne pas trop en demander au corps. Je ne cours donc plus quotidiennement, mais un jour sur 2, en remplaçant un jogging par une séance de natation ou de vélo elliptique.  

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- A vous écouter, vous partagez  l'idée selon laquelle le sport est un exutoire indispensable, renforce ainsi la personnalité, la confiance en soi face aux défis/problèmes du quotidien ... et en même temps apporte des grands bonheurs simples et authentiques ?

J’en suis convaincue. Il y a deux ans, j’ai fait mon premier marathon, celui de Bruxelles. Je rêvais de terminer un marathon depuis mon enfance. C’était pour moi le défi de ma vie…Après avoir fait mon premier trail à la Roche en août  il y a deux ans (50 kms avec 2400 mètres de dénivelé), mes amis me disaient que j’étais prête pour ce marathon. Je n’y croyais pas vraiment. J’hésitais. Comme c’était l’objectif de ma vie, j’avais peur de ne pas être à la hauteur. Me voilà sur la ligne de départ…et j’ai terminé avec un temps honorable pour un premier marathon…3h49…avec facilité ! Franchir cette ligne d’arrivée m’a donné un sentiment de force inexplicable. Même au travail, ça se ressentait. Personnellement, la course à pied me permet aussi de penser et stimule ma créativité. On ne prend finalement jamais le temps de se poser pour réfléchir. Je le fais quand je cours…  

Et oui, en même temps, courir me rend heureuse. Respirer les odeurs de la nature lors d’un jogging matinal, sentir ses poumons remplis d’air frais, écouter sa musique préférée en courant, bruncher le dimanche après une longue sortie...que du bonheur…

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- A l'aube de la quarantaine, que pourriez vous conseiller à ces mamans/femmes qui souhaitent découvrir la randonnée, la marche nordique, le footing, le jogging, voir le trail ? 

Premièrement de savoir dans quel but elles souhaitent se lancer dans ces activités. En fonction du but, la pratique sera différente. Une femme qui veut courir pour perdre du poids et s’entretenir ne doit pas être dégoûtée en commençant. Une femme qui veut s’offrir la réussite d’un marathon pour ses 40 ans aura un autre entraînement. Il faut aussi être patient et ne pas aller trop vite. C’est un peu mon problème. J’ai un mental assez fort et j’ai tendance à penser que le corps suivra ! Mais non…Et puis, il ne faut pas négliger le matériel. Les bonnes chaussures adaptées à sa manière de courir. Cela évite des blessures et un découragement à la pratique du sport. Ensuite, comme je l’ai dit, l’alimentation et le sommeil si la pratique s’intensifie.

- Faut-il un matériel en particulier, est-ce abordable pour tout un chacun? Ce qui est formidable, c'est que ce sont des disciplines sportives qui permettent aisément à tout un chacun de découvrir en famille et près de chez soi les bois, la campagne et les forêts avoisinantes ?

Je suis tombée amoureuse du trail pour ces raisons. Courrir dans la nature, avec la nature comme adversaire finalement, est assez motivant et ressourçant. Le matériel est assez basique…des bonnes chaussures ! Je conseille des chaussures de trail pour des randocourses dans les bois et champs. Elles accrochent mieux et permettent de ne pas faire de mauvaises chutes. Que ce soit des chaussures de jogging ou de trail, il faut compter plus ou moins 150 euros d’investissement. Ensuite, ne pas oublier de les surveiller pour éviter de courir avec des chaussures usées, aussi source de blessures. 

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Pour le reste, j’aime le jogging pour cette liberté ! Les baskets…et on est parti ! Ca fait deux ans que je fais régulièrement des randonnées en Ardennes dans un but d’entraînement. J’ai acheté les cartes De Rouck…ce sont des ballades de plus ou moins 25 kms…je pense avoir découvert toutes les Ardennes grâce à elles…En Flandres, on a aussi la chance d’avoir les « Knooppunten » pour les randonnées vélo ou à pied. C’est très bien fait ! On découvre finalement qu’il y a une nature proche de chez nous !

- Quelle est donc votre plus belle "découverte Nature" lors de l'un de vos parcours ? Y- a t'il un souvenir en particulier que vous souhaitez ici partager avec nous?

J’aime particulièrement la région de Dinant, Mirwart et Saint-Hubert. J’ai couru le long de petits cours d’eau…magique ! Et puis, évidemment, l’idéal est de partir en montagne. Cette année, je me suis fait plaisir…le Queyras en juillet (2 photos paysage ci-dessus)…le Parc National des Ecrins en août ! Mes plus belles découvertes restent les cols en montagne…on grimpe grimpe grimpe…on voit le sommet…on s’en approche…et là, chair de poule et émotions…un autre paysage grandiose s’offre à vous ! J’ai presque toujours les larmes aux yeux quand je passe un col…vraiment…   

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- Etes-vous de ceux qui penser comme moi qu'il est plus qu'urgent de rendre obligatoire dans nos écoles belges et dès le plus jeune âge un cours de 8 heures par semaine (au lieu de 2 ridicules heures d'entraînement/semaine) de "pratiques et d'éthique sportives" où serait enseigné par exemple la pratique des disciplines sportives et surtout des concepts autour de l’éthique, de l’accomplissement de soi, de la diététique, des produits du terroir et de l’agriculture locale, de la « malbouffe » industrielle et de l’impact sur la santé - le sens de l’équipe, du respect, du « team spirit », du travail et de la persévérance pour atteindre un résultat -  la géographie sportive des 4 coins du monde, l’histoire des disciplines sportives et des jeux olympiques - que représente la fierté du maillot -  quid du fric et de l’éthique sportive ? -  les causes et les solutions face au hooliganisme et la violence - le secourisme - la biologie du corps humain - les bases de la kinésithérapie -  le self control et de relaxation - le rôle des médicaments, des contrefaçons et le business de l’industrie pharmaceutique - le dopage dans le sport  - quid de la drogue, du tabac et des conséquences sur la santé - la physique sportive et des mouvements - visiter de centres de formation - aider son club local, des personnes à mobilité réduite -  entreprendre des randonnées « guide - Nature » et apprendre le milieu sauvage (faune et flore), ….. ?

Evidemment ! Je suis révoltée quand je vois que la majorité des enfants sur les plages sont en surcharge pondérale. Je limite les confiseries pour mes enfants et quand j’explique mes règles à des collègues ou amies, j’ai l’impression d’être un tyran ! Or, deux collations sucrées, soit en moyenne 100g par jour, c’est un repas additionnel ! Pour moi, la malbouffe est vraiment un problème. Et quand je vois les caddies de la plupart des gens dans les magasins, ça me fait un peu peur. Pour moi, ça passe avant tout par l’éducation. Ce sont les parents qu’on doit sensibiliser et éduquer ! Penser qu’un jus d’orange en tetrapak est sain parce que ce sont des oranges est complètement absurde ! Un jus d’orange renferme autant de sucres rapides qu’un coca. Et pourtant j’entends souvent ce genre de réflexions erronées.

J’ai vu dernièrement une émission ou Jamie Oliver allait dans une école apprendre aux enfants à manger sainement. Je trouve cette idée géniale ! Je prends l’exemple de mes enfants. Ils n’aiment pas les courgettes…ils n’aiment pas les avocats…mais ils adorent la soupe froide aux courgettes et avocats ! Les enfants peuvent manger tous les légumes…il suffit de trouver le « truc » pour les intégrer  de manière subtile Rigolant Maintenant, je pense que le sport est un bon tremplin pour parler d’autres sujets assez importants. Mais il y a tellement de choses qui devraient faire partie des programmes scolaires…il faut faire des choix. Je prends la musique comme exemple. Que privilégier ?

-  Quel est votre prochain défi sportif amateur ? Suivrez-vous un entraînement, une approche diététique en particulier ?

J’hésite entre l’Ecotrail de Bruxelles (c'est confirmé, Isabelle participera le 29/09/12 dès 12h au 80km individuel (voir ci-dessous carte)) ou le marathon de Bruxelles. Sinon, j’ambitionne de refaire l’ultratrail du Jura en juillet prochain. Mon défi serait l’ultratrail du Mont-Blanc…pour mes 50ans ?! 

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Je ne suis pas un entraînement particulier. J’essaie surtout de ne plus faire certaines erreurs, comme aller trop vite. Suite à mes blessures, j’ai acheté un livre, le « Chi Running »…je le conseille à tout coureur. Ce livre explique comment changer sa foulée pour ne plus se blesser. Je cours depuis janvier avec des chaussures type « minimalistes ». Peu d’amorti. Le corps se remuscle naturellement et permet donc de soulager les articulations. Ce type de chaussures permet aussi un atterrissage sur le milieu de pied, et pas sur le talon, comme c’est le cas avec des chaussures traditionnelles. Le passage à ce type de chaussures prend du temps. J’en suis à mon 6ème mois…et c’est assez efficace ! Mon entraînement est donc d’apprendre à courir à l’économie, changer ma foulée et faire des exercices de gainage, aussi très importants en course à pied. C’est un entraînement quotidien…qui portera ses fruits à moyen terme !

Pour le reste…bien manger et bien dormir…

- Quel(s)  est(sont) le(s) message(s) de sensibilisation, de bien-être que vous souhaitez ici partager avec les visiteurs d'Ice and Green ? 

J’ai lu une belle citation du Chi Running sur le courage…et je l’adore !

"Le courage, n’est pas l’absence de peur, c’est de se dire qu’il y a quelque chose de plus important que la peur".

Dans un trail de longue distance, c’est la beauté de la nature, la fierté à l’arrivée, le surpassement de soi et l’entraide durant l’épreuve qui font qu’on arrive au bout…et ces sentiments sont bien plus forts que la peur…  

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Nous vous invitons ci-dessous à commenter ce reportage en partageant à votre tour vos conseils de bien-être, vos découvertes "Nature", de quelle façon vous franchissez vous-même les aléas de la vie, le stress du quotidien...et atteignez à l'instar d'Isabelle Wasmes des bonheurs simples par la pratique sportive...

Et n'oubliez pas, d'aller jusqu'au bout de vos rêves...et d'enseigner à votre enfant la pratique d'un sport tant pour son bien-être que pour son devenir !     

08/06/2012

2 belges pour une expédition découverte du lac finlandais Inari!

 

Deux aventuriers belges Bert Poffé et Dirk Michiels vont entreprendre dès ce mois de septembre une expédition « nature » en canoë  au-delà du cercle arctique finlandais.  

L’objectif de cette aventure de 3 semaines au nom de code « Inari Lake Canoeing & Hiking Expedition 2012 »  sera de découvrir en canoë et à pied les beautés et les secrets du plus grand lac de Laponie, le Lac Inari ainsi que ses milliers d'îles et sa nature sauvage avoisinante.     lac inari,canoë,aventure,cercle arctique,lac,good planet belgium,hiking,lake,yann arthus-bertrand,nature,polaire,taiga,sami,fagnes,laponie,environnement,jogging,préparatifs,îles,ally,logistique,expédition polaire,tempête,7 milliards,terre,scandinavie,passion,écologie,sensibilisation,jeunesse,ardennes,randonnée,balades,québec,vierge,interview,finlande

L'entrainement, la logistique et les préparatifs sont des facteurs essentiels pour réussir une expédition.

Bert (devant) et Dirk (à l'arrière) sur la Semois dans les Ardennes belges, mai 2012.   

Inspirés par le parrain de leur expédition, le célèbre photographe Yann Arthus-Bertrand, Dirk et Bert souhaitent nous faire partager leur passion pour les grands espaces, l’idée selon laquelle la découverte de la nature et de ses moindres recoins peuvent se faire en empruntant une simple embarcation traditionnelle, bien plus, nous stimuler à apprécier davantage la magnificence  de notre environnement et oeuvrer pour son respect.  

Nous sommes allés à leur rencontre pour comprendre les coulisses de cette aventure, la complexité des préparatifs, les missions de cette expédition. En voici l’interview avec Bert Poffé en exclusivité pour Ice and Green : 

 - Quels sont les objectifs de votre aventure en canoë qui consistera à entamer  durant ce mois de septembre le tour du lac Inari se trouvant au-delà du cercle arctique finlandais ?  

Je fais régulièrement de la randonnée dans les Hautes Fagnes en compagnie d’un de mes amis proche Dirk Michiels. C’est un environnement idéal pour rêver à de nouvelles aventures. En 2006 nous avions réalisé l’Algonquin Winter Crossing 2006 avec une équipe Belgo Canadienne.   

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Bert et sa femme Kiki chez les Atikamerkw au Québec en 1999.

Après cela, j’ai entamé d’autres aventures et expéditions. 

Puis j’ai trouvé que cela faisait déjà trop longtemps que nous n’avions pas fait de grands projets ensemble ! Je lui ai donc proposé de faire ensemble le "Inari Canoeing & Hiking Expedition 2012". Ce qui est extraordinaire avec cette expédition, c’est que nous serons en plein environnement arctique. Nous aimons le Grand Nord et la Laponie, des endroits emblématiques pour les aventuriers.

Nous voulons boucler le lac Inari, dépendant un peu de la route que nous allons prendre : à bord de notre canoë, nous pensons naviguer entre 300 et 400 kilomètres et profiter des lieux pour faire plusieurs randonnées «vertes».

L’expédition "Inari Canoeing & Hiking Expedition 2012" dont Yann Arthus-Bertrand est le parrain, est une véritable exploration du lac Inari, le plus grand lac de Laponie. Nous profiterons de découvrir ses petits coins cachés et ses secrets. Nous ne voulons pas seulement vivre une aventure inoubliable, nous voulons vraiment inspirer les gens à commencer à explorer la nature.

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L'aventurier Bert Poffé. 

- Pouvez-vous vous décrire en quelques phrases en précisant quelle est l’aventure passée qui vous a le plus marqué tant sur le plan émotionnel que sur le plan environnemental ? 

C’est certainement mes séjours chez des familles amérindiennes au Québec (Atikamerkw, Algonquin et Huron - voir photo ci-dessus) car je m’y sens vraiment chez moi comme à la maison. D’ailleurs, j’aimerais y retourner le plus tôt possible.  

Au niveau environnemental, j’ai vu comment les amérindiens luttent pour vivre en harmonie avec  la nature à son état « pur ». Une vie qui est fort menacée par la disparition des espaces naturels vierges.  

- Quel sera pour vous le plus grand défi pour préparer et réussir ce périple en canoë ? 

Pour l’organisation d’une telle expédition, Dirk Michiels et moi avons une certaine expérience. Il est d’ailleurs le meilleur au niveau de l’organisation logistique. Dirk crée toutes sortes de listes détaillées Excel pour ce qui concerne le matériel nécessaire, la nourriture, etc. à devoir apporter. Préparer une expédition, c‘est aussi écrire des emails, « skyper » sur le net  etc. pour établir des contacts fiables sur place et organiser l’envoi du matériel (canoë, nourriture…).  

Même si nous avons de l’expérience, ce qui est difficile, c’est de trouver le budget pour supporter le dit projet.

A part cela, il faut aussi du temps pour les entraînements physiques et techniques, en faisant beaucoup de randonnées et du jogging en forêt et des entraînements au centre de fitness.  

Comme le canoë n’est pas quelque chose que nous faisons beaucoup en dehors de nos aventures  à l’étranger, il faut quand même réviser quelques techniques de base (par exemple les techniques de sauvetages…). Vu que maintenant, nous avons notre propre Ally, un canoë pliable, nous avons la liberté d’aller nous entrainer où l’on veut. 

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- Comment coordonner de la Belgique la logistique, faut-il un matériel particulier, …expliciter pour ceux qui souhaiteraient un jour entamer pareille randonnée aquatique ?  

Depuis quelques mois je suis membre de l’équipe « Bergans of Norway »  qui nous aide beaucoup avec le matériel. Nous avons reçu un Ally 811, un canoë pliable qui ne pèse pas plus que 20 kilos. Un bon canoë est vital pour la réussite de cette aventure. C’est notre moyen de transport sur un lac énorme qui peut être fort exposé aux vents violents. L’Ally est notre sécurité qui a déjà démontré de sa bonne qualité et de sa sécurité un peu partout dans le monde.  

La tente «  Bergans of Norway » que nous prendrons avec nous est une tente 4 saisons qui est assez large (en septembre les nuits sont déjà assez longues dans l’arctique) et qui peut résister aux vents et tempêtes.  

Nous avons établi pas mal de contact à Ivalo et Inari pour nous aider au niveau de la logistique. Pour l’Inari Expédition, il ne faut pas particulièrement un équipement léger comme dans d’autres aventures, mais surtout du matériel robuste.

Les mois qui viennent sont très importants pour vraiment bien tester et connaitre le matériel et connaitre aussi leurs points forts et leurs faiblesses.  

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Mise sur pied en équipe du canoë pliable pour affronter d'ici quelques mois les conditions du Lac Inari 


- Irez-vous à la rencontre des Samis, comprendre par exemple leurs modes de pêche pour vous alimenter, découvrir leur mythologie, le milieu sauvage qui compose leur Terre ?  

Notre expédition part et arrive de/à Inari. Le village est la capitale de la culture Sami. 

Pour le moment, nous sommes en train de lire beaucoup sur leur culture et nous sommes aussi en contact avec la ville de Inari pour voir si sur place nous pouvons rendre visite à des familles Samis. 

- De quelle manière allez-vous durant et après ce voyage sensibiliser les belges à la magnificence de la Laponie finlandaise et au respect de son environnement ? 

Nous avons deux missions :

Nous voulons inspirer les gens à travers notre aventure à aller eux-mêmes explorer la nature et découvrir notre planète.

Nous voulons aussi faire de la publicité pour le nouveau fonds GoodPlanet Belgiumpour lequel je travaille comme porte-parole avec beaucoup de passion. Le fonds a le défi d’apprendre au public belge à vivre durablement et ce, en harmonie avec la nature, l'environnement et les 7 milliards d'autres personnes sur notre terre.   

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Bert qui s'entraine en mai 2012 pour l'expédition Inari en compagnie de son fils - la Semois dans les Ardennes.

La sensibilisation se fait à trois niveaux :

Avant l’aventure nous partageons à travers de notre site www.inuksuk.be, Facebook, Twitter, et Linkedin, les préparatifs jour après jour.  Sur ces sites, nous racontons où nous faisons notre entraînement en Belgique pour montrer aux locaux qu’il y a ici même la possibilité d’aller explorer la nature.

Pendant l’expédition, nous voulons  établir régulièrement  des contacts avec notre homebase pour que les gens puissent suivre nos pas.

Au retour,  il y aura des photos, des vidéos  et les histoires à raconter, à partager avec les gens, des amis et des inconnus belges et étrangers.

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Dirk et Bert analysent  la carte de la Laponie et du lac Inari ainsi que de ses quelques trois mille îles...

- Quels sont les messages de sensibilisation que vous souhaitez ici transmettre aux visiteurs de Ice and Green ? 

Le message que nous sommes ravis de transmettre aux visiteurs de Ice and Green sont  les « missions » de notre aventure !

Nous voulons inspirer les gens au travers de notre expédition à aller eux-mêmes explorer la nature et à découvrir notre planète. Nous voulons stimuler les jeunes et les moins jeunes à devenir des explorateurs de la nature, de notre terre. Nous sommes convaincus qu’en découvrant la nature, nous allons certainement davantage  l’aimer,  l’apprécier et la respecter.  

L’aventure et/ou l’exploration, ne doivent pas toujours être une expédition arctique ou une prestation hors  du commun. L’exploration en fait, c’est ne pas du tout être le plus fort, le plus rapide, le plus "si et là". Une simple randonnée dans nos Ardennes, ou une balade « attentive » de ce que la nature nous apprend, ça aussi c’est de l’exploration.  

Nous voulons aussi mettre en avant GoodPlanet Belgium dont le président d’honneur Yann Arthus-Bertrand est le parrain de notre aventure. D’ailleurs,  GoodPlanet Belgium, créé il y a un peu plus d’un an par notre président Arnould Lefébure a comme défi de faire naître l’écologie dans le cœur de chacun.

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Encourageons ci-dessous en "commentaires" Bert et Dirk au succès de leur aventure et qu’ils nous reviennent avec plein d’images "nature", des comptes rendus et de nouvelles "actions vertes".   

Vous souhaitez en savoir davantage sur l’expédition, nous vous invitons à surfer règulièrement sur leur site web www.inuksuk.be  

 

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